人生哲理

 

 

 ～ 活好當下 ～ 活在當下，不是放縱當下。 很多人誤以為把握當下就是盡情享樂，但 真正的活好當下，是在每一刻都能清楚知道自己在做什麼，為什麼做，會帶來什麼結果 。 一塊芝士蛋糕很美味，但如果只沉浸在吃的快感中，忽略了它對健康的影響，那就不是活得清醒。活好當下，是在享受中保持覺知，在取捨中保持理性。懂得節制、懂得選擇，才是對當下最大的尊重。 真正活好當下，是明白每一刻都是因果的交會點。 清楚地看見現實、看見自己，才能在當下做出正確的抉擇，不後悔過去，也不擔憂未來。

  ASMR:  你們有沒有試過 聽到一些聲音，能為你帶來一點刺激，特別感到喜悅，很想反覆再聽 。近年，網上有很多製造特殊聲音的影片，稱為「ASMR」；如果在YouTube上搜尋「ASMR」，就會找到一拜堆製造特殊的聲音，例如 對著麥克風輕聲細語、摩擦和敲擊物件發出聲音等等的影片 。